נשימת הריברסינג שפותחה על ידי לאונרד אור היא נשימה החושפת בחכמה ובעדינות את כל העכבות החבויות במערכת של הגוף-נפש שלנו. 

עכבות ומחסומים כנגד הנאה, חיות, קרבה נוגעת, ומימוש עצמי ייחודי.

כשאנחנו מתמסרים לנשימה המיוחדת הזו, בליווי כוונה פנימית ובלווי תמיכה מקצועית, הנשימה יחד עם התודעה, מובילה אותנו להתבונן והעלות אל פני השטח מקומות בגוף שיש בהם תקיעות, שיש בהם אנרגיה שרוצה להשתחרר. הנשימה עוברת ממלאת ומאווררת מקומות דחוסים מאוד בגוף, מקומות שהמודעות שלנו לא אוהבת להיות נוכחת בהם. 

ייתכן ומקומות דחוסים אלו קיימים בנו מזמן הלידה שלנו, או מרגעים כואבים אחרים במהלך החיים. 

המכאובים האלו אינם מודעים פעמים רבות ומנהלים את ההתנהלות היומיומית שלנו בלי שנשים לב.

כשאנחנו מתמסרים לנשימה על המזרון, מסכימים להתמך ולהתמסר לגוף, 

מכאובים ישנים יכולים להתקלף בעדינות מהגוף

להעביר דרכם נשימה חדשה, צ'י חדש, בחירה בחיים.

זו נשימה שממלאת ומטעינה בכוחות חדשים,

נשימה שמעוררת את האנגריה הפנימית שלנו, מניעה מאוד.

זו נשימה שפעמים רבות מחברת אל הרוח הגדולה, אל היופי הנשגב שמעבר, אל האחדות של הכל, 

אל הקסם שבחיים ואל עצמנו בתוך החיים. 

כל סשן נשימה הוא ייחודי כל כך.

לפעמים אנו נחשפים לחוויות שאצורות בזכרון ובזמן, חוויות מהעבר.

לפעמים אנו נפתחים להרגיש את הרוח שבנו ומסביבנו

לפעמים אנו משילים הרבה רגש תקוע ומניעים אותו החוצה דרך הפתחים של הגוף

חוויות מרחיבות תודעה מתרחשות באמצעות הנשימה הזו פעמים רבות

ועוד. 

​

הנשימה היא בטוחה וטבעית. הפחדים שיש לנו  מהסשן או ממה שיקרה בו

בדרך כלל מתאדים ונמוגים אחרי שמתחברים לנשימה ולגוף. חיבור לאט לאט מופיע, חיבור אל הגוף שלנו ומה שחבוי בו, חיבור אל עצמנו אל מה שחי בנו ומבקש נראות והכרה

והחיבור ממלא ועושה שקט 

ממלא באהבה טובה אלינו , בתור יצור מורכב בתוך חיים מורכבים.

​

​